O tratamento das unhas é uma parte importante da rotina de tratamento da pele. As unhas são formadas por camadas de queratina, que são proteínas que ajudam a proteger seus dedos das mãos e dos pés. Elas também ajudam a fortalecer suas unhas e prevenir quebras. As unhas saudáveis têm uma aparência brilhante e uma superfície lisa, por isso é importante cuidar delas.
Suas unhas mudam de cor e forma conforme você envelhece, portanto é normal que elas sejam mais longas e quebradiças nos seus 50 e 60 anos do que nos seus 20 anos.
Você pode ajudar a manter suas unhas saudáveis comendo uma dieta equilibrada. Quer saber mais leia esse texto e fique por dentro.
O que é bom e como cuidar de suas unhas?
As unhas podem ser cortadas com tesoura e/ou aparadas com lixas, de preferência de uso pessoal ou descartáveis. O melhor formato é o arredondado nas mãos e quadrado nos pés. O tamanho das unhas das mãos deve levar em conta algumas particularidades, como profissão, hábitos e hobbies.
Nos pés deve se evitar unhas muito compridas porque podem gerar mecanismo de alavanca e descolar as unhas do leito. Isso deixa um aspecto feio e amarelado nas unhas e pode levar ao acúmulo de acúmulo de sujeira e detritos.
A cutícula não deve ser retirada, pois isso deixa a unha desprotegida e facilita a entrada de fungos e bactérias. Use óleo de cutícula ou creme. As cutículas podem secar e ficam rachadas. Um bom creme ou óleo de cutícula ajuda a mantê-las hidratadas e suaves.
Mantenha suas unhas limpas. Use sabão suave ou um anti-séptico de lavagem das mãos para mantê-las limpas e evitar o crescimento de bactérias.
Use luvas para lavar a louça ou limpar após a jardinagem ou outros projetos sujos que possam causar cortes ou arranhões nas mãos. Estes cortes permitirão que as bactérias entrem no leito das unhas e aumentem seu risco de infecção.
Umedeça regularmente com loção ou óleo como parte de sua rotina diária a fim de manter sua pele macia, macia e flexível – especialmente se você estiver lavando suas mãos com frequência ao longo do dia (o que é recomendado!).
Se a pessoa tiver o hábito de mexer muito com água e/ou produtos de limpeza, o uso de luvas é fundamental! O indicado é usar uma luva de algodão por baixo e de borracha por cima, para evitar que a cutícula se degenere em contato frequente com essas substâncias.
Problemas que necessitam de tratamento para as unhas:
Unha encravada
Às vezes, uma unha do pé cresce na pele e causa lesões. O corte reto das unhas ajuda a evitar o aparecimento de unhas encravadas. A transpiração e o uso de calçados apertados pioram o problema. O uso de meias sintéticas também ajuda.
Onicomise na unha (Micose):
Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia – a onicomicose é uma infecção nas unhas, causada por fungos, que se alimentam da queratina, proteína que forma a maior parte das unhas. As unhas dos pés são as mais afetadas por enfrentarem ambientes úmidos, escuros e quentes com maior frequência do que as mãos. Esse ambiente é considerado ideal para o crescimento dos fungos.
Veja alguns tipos de micoses de unhas:
Descolamento da borda livre
Forma mais frequente em que a unha se descola, geralmente iniciando pelos cantos. O espaço fica oco, podendo acumular restos de queratina e bactérias, além dos fungos. O aspecto fica amarelado ou esbranquiçado. Nem toda a unha que está descolada sofre de micose. Isso pode acontecer pelo trauma de unhas compridas nos sapatos e em pessoas que correm ou praticam esportes de impacto como tênis e futebol.
Espessamento
Ocorre quando as unhas ficam mais duras e grossas e, geralmente, também escurecem. Pode doer. A micose pode levar a unha a adquirir um aspecto grosso, que chamamos popularmente de “unha de telha” ou “unha de gavião”. Não necessariamente toda a unha com esse aspecto sofre de micose. Isso pode acontecer somente pelo uso de sapatos apertados durante muitos anos.
Leuconíquia
É quando aparecem manchas brancas na superfície da unha. Isso pode ser o início de uma micose ou pode ser decorrente do envelhecimento dos esmaltes sobre as unhas.
Destruição e deformidades
A unha fica frágil e quebradiça e isso pode levar às mais diversas deformidades.
Paroníquia
O “unheiro” geralmente é contaminado por um tipo de fungo que chamamos de Candida. A candidose é a mesma que pode surgir em pacientes com corrimento vaginal. Trata-se de um fungo oportunista que não é o culpado do surgimento desse tipo de problema, mas ele ajuda a piorar o quadro. Inicialmente há inflamação, com dor e vermelhidão da pele ao redor da unha. Isso acaba se tornando crônico e leva à perda da cutícula, que deixa de nascer. Com o tempo, a inflamação cede e há um aumento da pele dessa região, que se torna espessada e endurecida. Nesse momento, começa a ocorrer uma alteração no formato da unha e ela cresce ondulada e com alterações de cor e na superfície.
Essa inflamação da pele ao redor da unha, ou seja, do tecido periungueal, pode ser provocada por fungos e bactérias, mas a principal causa é umidade constante da mão, principalmente em pessoas que manipulam muito a água e produtos de limpeza. Ela é popularmente conhecida como mão de lavadeira ou unheiro.
Qual o melhor tratamento para unhas?
Os tratamentos podem ser de uso local, sob a forma de cremes, soluções ou esmaltes. Em caso de acometimentos superiores a 30% de uma unha ou várias unhas acometidas ao mesmo tempo é necessário tratamento via oral também. A duração é, em média, de 6 meses, podendo chegar a 1 ano, pois depende do crescimento das unhas, que é lento. A persistência é fundamental para o sucesso do mesmo.
O tratamento deve ser orientado por um dermatologista! Evite a automedicação, pois ela pode mascarar sintomas. Não interrompa o tratamento antes do tempo recomendado pelo dermatologista, mesmo que ache que a unha melhorou, pois a infecção pode ainda estar presente e isso pode levar a cura incompleta.
O tratamento da paroníquia pode requerer uma intervenção cirúrgica, por isso é muito importante evitar o contato com água e iniciar o uso de luvas o quanto antes.
As alterações nas unhas podem ser uma manifestação de uma doença sistêmica. Evite tratamentos caseiros e indicações de profissionais não médicos para tratar qualquer lesão ungueal ou periungueal. Procure um dermatologista.
